如何预防鼻甲肥大

发布时间：2016-01-12    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【如何预防鼻甲肥大】现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，很容易患上各种耳鼻喉疾病，鼻甲肥大就是其中一种，下面看看武汉环亚白癜风医院医生是怎么介绍的。

　　【如何预防鼻甲肥大】

　　1、进行鼻部的自我保健按摩。

　　2、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　3、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。

　　4、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血。推荐阅读：正确认识鼻甲肥大

　　5、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。

　　6、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　7、用温开水或者生理盐水清洗鼻腔，清除结痂，再以棉签蘸生蜂蜜、AD鱼肝油等涂在肥大鼻甲表面。

　　【如何预防鼻甲肥大】武汉白癜风医院 温馨提示： 由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。如果想要了解更多，请拨打400-0851-962，或者直接点击在线咨询，我们将会竭诚为您服务。