该如何预防耳聋

发布时间：2016-01-08    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【该如何预防耳聋】近几年耳聋的发病率出现非常高的现象，导致耳聋发病率不断提高原因有很多，武汉环亚白癜风医院医生指出了解耳聋的病因对我们是有益的，因为只有正视耳聋这种疾病，才能更好地预防和治疗，很多耳聋患者就是生活中不加以重视，缺乏锻炼，综合原因才导致耳聋的出现。

　　【该如何预防耳聋】

　　1、避免高强度噪音：噪音容易导致患者听觉疲劳，引起内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，在生活中要尽量避免长时间处于高强度噪音的环境中。

　　2、避免长时间使用耳机：人耳对声音超过85到90分贝就会感到吵，而戴着耳机玩电脑游戏，或长时间戴耳机听歌，由于耳机直接接近鼓膜，分贝量往往放大，长时间对耳膜的伤害是非常大的。

　　3、合理饮食：少吃过甜、高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管疾病的发生，从而防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　4、不要乱掏耳朵：掏耳朵不但损伤耳道皮肤，引起感染，并且会刺激皮肤从而生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。注意在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，防止污水入耳，以免引起感染。

　　【该如何预防耳聋】耳聋的有关知识就为大家介绍到这里，希望能够给大家带来一定的帮助。武汉白癜风医院 医生提醒大家，大家要在生活当中从这些方面多加注意，千万不要把耳聋不当回事，一定要在日常生活的各个方面，注意自己的病情，注意对自己身体的保护，只有这样才能够避免耳聋越来越严重，希望每个患者都能够早日的恢复健康。