神经性耳鸣生活中要注意哪些

发布时间：2015-03-10    来源：武汉环亚中医白癜风医院

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　　【神经性耳鸣生活中要注意哪些】

　　武汉白癜风医院 医生指出：现在社会，人们面临的各种压力越来越大，因此很多人患上了神经性耳鸣。耳鸣是由于内耳的听觉细胞导致的，这通常是耳聋的先兆，这就要求人们的重视了。那么，神经性耳鸣生活中要注意哪些呢？

　　1 心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等，治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去冷漠耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。

　　2 生活保健：

　　（1）避免噪声；

　　（2）不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重；洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣 .

　　（3）慎用耳性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

　　（4）低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

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