慢性喉炎吃什么好

发布时间：2015-01-04    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　慢性喉炎吃什么好？喉炎指喉粘膜受细菌感染引起的慢性炎症。通常根据疾病的严重程度的，可分为慢性单纯性喉炎，肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。医生提醒，过度用声，发声不正确，都可能喉炎。

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　　慢性喉炎吃什么好？武汉白癜风医院 医生称，喉炎的发病人群：常见于教师、演员歌唱家、纱厂女工、或不一定是职业用声者，过强或过多的用声，长期持续演讲，过高、过长时间的演唱。那么，如何护理喉炎呢？

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、演员唱歌前不宜饮食过饱，较好二小时前不要进食。 推荐阅读：慢性喉炎吃什么药好

　　3、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

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