小儿鼾症应该怎么预防

发布时间：2014-12-06    来源：武汉环亚中医白癜风医院

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　　【小儿鼾症应该怎么预防】小儿鼾症是一种比较严重的疾病，对人体的健康危害甚大，患病人群也非常大，因此了解其常识是非常有必要的，那么小儿鼾症应该怎么预防？下面我们让武汉白癜风医院 医生为我们详细介绍一下。

　　小儿鼾症应该怎么预防

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　3、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　4、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　【小儿鼾症应该怎么预防】通过以上医生的详细介绍，相信大家对小儿鼾症也有了更深的了解，其实在生活中我们做好预防工作，是完全能够避免小儿鼾症，但是需要提醒大家的是，一旦患病，靠前时间要去医院进行治疗，祝您早日康复！